Boire trop d’eau peut provoquer des insomnies ou des excès de transpiration

  On a toujours entendu que boire six ou huit verres d’eau par jour pouvait améliorer la concentration, donner bon teint ou même davantage d’énergie, empêcher les maux de tête, aider à éliminer ou même couper l’appétit. Mais ces recommandations ne mettent pas en évidence les réels dangers de la surconsommation d’eau. Insomnies, excès de transpiration et d’autres problèmes plus […]

18 février 2015 ·