Une nouvelle étude de l’université McMaster du Canada affirme que les tâches domestiques un peu physiques sont aussi efficaces que les séances de gymnastique pour éloigner le spectre de la mort.
 
Jardinage, nettoyage des sols ou des meubles, rangements divers, remplissage des machines à laver, tout est bon dans l’activité ménagère. Il suffit d’y passer 150 minutes par semaine – une paille pour la moyenne des femmes – pour voir le risque de mourir réduit de 28 % et celui de souffrir d’une maladie cardiaque de 20 %. A 750 minutes par semaine, soit 12 h 30, le risque de mourir est diminué de près de 40 %.
 
L’étude a porté sur 130.000 personnes âgées de 35 à 70 ans suivies pendant sept ans et originaires de 17 pays.
 
Serait-ce le secret de la longévité féminine ? Vite, je vais passer l’aspirateur !