98 % des médecins sont incapables de répondre à cette question… comme le révèle une étude menée par Ruben Meerman et Andrew Brown de l’université de New South Wales. Seuls 2 % des 150 médecins et nutritionnistes ont correctement affirmé que la graisse perdue se transforme en CO2 et en eau, et s’échappe via les poumons et l’urine.
 
Cela signifie que 84 % de la graisse éliminée quittent le corps lors des exhalations, tout comme l’ensemble des glucides et l’alcool – seules les fibres sont éliminées par les selles. Tout ce qui est ingéré passe par le sang et les organes avant d’être transformé en vapeur.
 
Hélas, il ne suffit pas d’augmenter son rythme d’exhalation pour perdre du poids. Mais le fait de bouger accélère le métabolisme : c’est vrai pour la marche, mais faire la cuisine et passer l’aspirateur triplent aussi le taux métabolique. Aspirer pour expirer, en somme !
 
On attend avec impatience une interdiction mondiale des régimes et du sport pour réduire les émissions de CO2…