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Régimes pauvres en glucides et féculents efficaces et bons pour le cœur

Les personnes qui veulent maigrir et éviter les maladies cardiovasculaires se tournent souvent vers des régimes pauvres en graisses.
 
Une étude récente montre que les régimes pauvres en glucides et féculents font perdre plus de poids et font plus baisser les risques cardiovasculaires que les régimes pauvres en graisses.