Le Journal of the American College of Cardiology vient de publier un rapport qui indique que faire trop de jogging pourrait être aussi mauvais pour la santé que de ne faire aucun exercice physique.
Les chercheurs ont étudié 1.000 cas de sportifs ou non-sportifs sur une période de douze ans.
Verdict : ceux qui courent moins de 2 h 30 par semaine ont une plus grande espérance de vie, mais ceux qui courent plus de 4 h par semaine ont les mêmes chances de mourir plus jeunes que ceux qui ne font aucun exercice.